Có cần thiết skincare cho nam không? Thông tin cần biết

Tại sao nên skincare cho nam giới?

Khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, nội tiết tố thay đổi khiến nam giới cũng gặp phải nhiều vấn đề về da như nổi mụn, nhờn rít và lỗ chân lông to. Nếu không thực hiện skincare đúng cách có thể để lại thâm sẹo sau mụn hoặc các tổn thương da khó lành. Chính vì vậy, nam giới cũng cần phải chăm sóc da ngay từ khi bắt đầu dậy thì. 

Theo các chuyên gia da liễu, so với nữ giới, làn da của nam giới có lớp sừng dày hơn khoảng 20% nhưng lại có độ ẩm thấp hơn. Không những thế, hàm lượng melanin dưới da cao, độ đàn hồi cũng kém hơn nên cần có chế độ skincare phù hợp và sử dụng những sản phẩm dành riêng cho nam giới. 

Các bước skincare chuẩn cho nam

Chăm sóc da là một phần quan trọng trong việc duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh và tự tin cho nam giới. Dưới đây là các bước skincare chuẩn mà bạn nên thực hiện để có làn da tươi sáng và khỏe mạnh.

Tẩy trang

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da cho nam giới là tẩy trang. Dù bạn có makeup hay không, việc này vẫn rất cần thiết để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết tích tụ trên bề mặt da. Bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da của bản thân, thoa đều lên mặt và nhẹ nhàng mát xa trong khoảng 1-2 phút, sau đó rửa sạch với nước. Một lựa chọn khác là thấm nước tẩy trang lên bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng khắp mặt để làm sạch hiệu quả.

Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bước tiếp theo là rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Bước này rất quan trọng để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và dầu thừa còn sót lại, đồng thời làm sạch sâu lỗ chân lông. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên tạo bọt sữa rửa mặt trong lòng bàn tay trước khi thoa lên mặt. Điều này giúp giảm lượng kiềm có trong sữa rửa mặt, từ đó hạn chế tình trạng kích ứng da. Hãy nhẹ nhàng massage trong khoảng 1-2 phút rồi rửa sạch với nước.

Cạo râu

Cạo râu là một bước quan trọng, đặc biệt đối với nam giới. Để có một làn da mịn màng sau khi cạo, bạn nên sử dụng gel hoặc kem cạo râu để tạo lớp bảo vệ cho da.

Sau khi cạo râu, việc sử dụng aftershave là rất cần thiết. Sản phẩm này giúp làm dịu da, giảm tình trạng kích ứng và cung cấp độ ẩm cần thiết. Lựa chọn một loại aftershave không chứa cồn để tránh khô da, thoa đều lên vùng da đã cạo và massage nhẹ nhàng.

Tẩy tế bào chết

Lợi ích của việc tẩy tế bào chết giúp làn da tươi sáng, mịn màng hơn và giảm nguy cơ mụn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học hoặc vật lý, thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Dùng Toner

Sau khi tẩy tế bào chết, toner là bước tiếp theo để cân bằng độ pH cho da. Toner giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cần thiết. Ngoài ra, sản phẩm này còn giúp làm dịu và làm mềm da, chuẩn bị cho các bước dưỡng tiếp theo.

Bạn có thể sử dụng bông tẩy trang thấm ướt toner thoa đều lên da, hoặc đắp lên mặt khoảng 3 – 5 phút là hoàn hảo.

Sản phẩm đặc trị

Nếu làn da của bạn có những vấn đề như mụn, thâm hay nếp nhăn, đây là lúc để sử dụng sản phẩm đặc trị. Thoa sản phẩm lên vùng da cần điều trị, sau đó 5 phút để sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn trước khi thực hiện các bước skincare tiếp theo.

Dưỡng ẩm da

Dù bạn có làn da dầu hay khô, việc dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm. Chọn một sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu tốt hơn.

Sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho làn da, dẫn đến lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da. Lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày không chỉ giúp bảo vệ da mà còn giữ cho làn da luôn trẻ trung và khỏe mạnh. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều lên mặt trước khi ra ngoài ít nhất 15 phút.

Những lưu ý khi skincare cho nam giới

Khi skincare các bạn nam cần lưu ý một số vấn đề sau: 

• Đảm bảo rằng bạn hiểu rõ quy trình skincare, bao gồm cách sử dụng sản phẩm và liều lượng phù hợp.
• Xác định chính xác làn da của mình thuộc loại nào (da dầu, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp) sau đó lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp.
• Kết hợp chế độ ăn uống đủ chất, tránh các thực phẩm gây hại cho da như đồ chiên rán, thực phẩm nhiều đường.
• Thường xuyên vận động giúp da thải độc qua tuyến mồ hôi.

Bạn có thể tìm hiểu cách phân biệt và xác định loại da qua bài viết sau: Bật mí cách phân biệt da mặt giúp chăm sóc hiệu quả

Tips tư vấn chọn sản phẩm skincare cho nam giới

Khi chọn sản phẩm chăm sóc da các bạn nam có thể áp dụng các tips được chia sẻ từ chuyên gia dưới đây: 

• Nên chọn sản phẩm phù hợp với tính chất làn da, đặc biệt đối với da mụn hoặc da quá nhạy cảm nên dùng sản phẩm dịu nhẹ. 
• Làn da dầu cần tránh các loại dưỡng ẩm quá dày, ngược lại da khô cần đến những sản phẩm giàu dưỡng chất.
• Chọn sản phẩm điều trị tùy thuộc vào tình trạng da của bản thân. Với da bị mụn, nám có thể dùng một số loại serum đặc trị như salicylic acid, niacinamide hoặc vitamin C. Nên xem: Serum vitamin C không dùng chung với gì?

Tổng kết

Trên đây là quy trình skincare cho nam giới các bạn nam nên nắm rõ. Hãy lưu ý rằng, tính chất da của nam có nhiều khác biệt so với nữ. Do đó, bạn cần kiểm tra và đánh giá kỹ lưỡng tình trạng da của bản thân để đưa ra liệu trình chăm sóc phù hợp.