Xăm môi kiêng nước mắm bao lâu? Tại sao phải kiêng và lưu ý quan trọng

Xăm môi có cần kiêng nước mắm không?

Có, người mới xăm môi cần kiêng nước mắm. Nước mắm được làm từ cá ủ muối lên men lâu ngày. Theo Vinmec, các thực phẩm lên men như nước mắm, nước tương thường có hàm lượng histamin cao, và histamin có thể làm tình trạng ngứa, phát ban nặng hơn ở người có cơ địa dễ dị ứng. Với đôi môi đang có vết thương sau xăm, ngứa và sưng khiến bạn dễ chạm tay, gãi làm bong vảy sớm, môi lên màu loang. Ngoài ra, nước mắm mặn, dễ dính lên môi khi ăn, gây xót và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn nếu không vệ sinh kỹ. 

Xăm môi kiêng nước mắm bao lâu?

Thông thường nên kiêng nước mắm ít nhất từ 7 – 10 ngày sau xăm môi. Tuy nhiên, nếu có thể hãy kiêng nước mắm 1 tháng để môi lên màu đều và đẹp như ý muốn.

Không chỉ nước mắm, còn rất nhiều loại thực phẩm khác bạn nên tránh khi thẩm mỹ môi. Để biết chi tiết, hãy tham khảo các bài viết dưới đây.

Kiêng ăn gì sau phun xăm môi? 16 loại thực phẩm cần lưu ý

Khử thâm môi kiêng gì, ăn gì để lên màu đẹp và không bị bong sớm

Phun môi kiêng nước tương bao lâu? Cách xử lý khi lỡ ăn?

Mốc thời gian ăn nước mắm trở lại sau khi xăm môi

Thời gian lành môi khác nhau tùy cơ địa và kỹ thuật phun, vì vậy lời dặn của kỹ thuật viên đã làm cho bạn luôn là ưu tiên số một. Có thể tham khảo các mốc sau:

Nếu đi dặm môi lần 2, môi lại có tổn thương mới nên cần kiêng lại từ đầu theo các mốc trên.

Những món ăn có nước mắm cần để ý khi kiêng

Nhiều người chỉ tránh chén nước chấm nhưng vẫn ăn món đã nêm sẵn nước mắm. Trong thời gian kiêng, nên để ý các nhóm món sau:

• Nước chấm pha: nước mắm chua ngọt chấm gỏi cuốn, bánh xèo, bún chả, thường kèm ớt, chanh gây xót môi.
• Món kho, rim: cá kho, thịt kho, tôm rim có nước mắm đậm và dễ dính lên môi khi ăn.
• Món trộn, gỏi, nộm: vừa có nước mắm vừa có vị chua, cay.
• Các loại mắm đặc: mắm tôm, mắm nêm, mắm ruốc. Theo Nhà thuốc Long Châu, người mới xăm môi nên kiêng mắm tôm ít nhất 1 tháng, và lâu hơn nếu môi bị mụn, viêm hoặc nhiễm trùng.

Với canh, cháo có nêm nước mắm, nên ăn bằng thìa nhỏ và đưa thẳng vào miệng. Long Châu lưu ý nước mắm, nước canh là những thứ rất dễ rơi vãi và dính vào môi trong lúc ăn.

Xăm môi dùng nước tương hoặc muối thay nước mắm được không?

Nước tương cũng là sản phẩm lên men và được Vinmec xếp cùng nhóm thực phẩm nhiều histamin như nước mắm, nên không phải lựa chọn thay thế tốt trong những ngày đầu. Muối ăn không qua lên men, có thể dùng lượng vừa phải để nêm món nấu chín. Dù dùng gia vị nào, món ăn nên nhạt, không cay và không để dính trực tiếp lên môi.

Lỡ ăn nước mắm, môi lên màu không đều có cần phun lại không?

Không cần vội. Môi chỉ ổn định màu sau khoảng 1 tháng, nên trong thời gian này màu có thể đậm nhạt khác nhau giữa các vùng. Sau mốc này, nếu môi vẫn loang hoặc có chỗ không bắt màu, hãy quay lại cơ sở đã phun để kỹ thuật viên kiểm tra và dặm lại những vùng thiếu màu. Lần dặm cũng cần kiêng nước mắm như lần đầu.

Dấu hiệu môi bất thường cần liên hệ cơ sở phun

Sưng nhẹ, châm chích trong những ngày đầu là phản ứng thường gặp. Bạn nên quay lại cơ sở đã phun hoặc đến cơ sở y tế nếu thấy:

• Môi sưng, đau tăng dần thay vì giảm sau vài ngày.
• Môi chảy dịch đục, có mủ hoặc có mùi.
• Nổi mụn nước, rộp môi lan rộng.
• Ngứa, nổi mẩn lan ra vùng da quanh môi sau khi ăn.

Không tự bôi hoặc uống thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Hướng dẫn khách kiêng khem và theo dõi môi sau phun là một phần quan trọng của nghề phun xăm. Nếu bạn muốn học nghề bài bản, có thể tham khảo khóa học phun xăm thẩm mỹ tại Timona Academy.

Hướng dẫn xử lý khi lỡ ăn nước mắm sau khi xăm môi

Mức độ ảnh hưởng còn tùy thuộc vào lượng nước mắm và thời điểm ăn. Nếu chỉ ăn một lượng nước mắm nhỏ sẽ không bị ảnh hưởng đáng kể. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều ngay sau khi xăm môi sẽ làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng, sưng tấy, ngứa rát,… Ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng đến kết quả thẩm mỹ của môi. 

Dưới đây là những cách xử lý khi lỡ ăn nước mắm sau phun xăm, bạn nên nắm rõ:

• Vệ sinh môi: Dùng bông gòn hoặc băng gạc y tế thấm nước hoặc nước muối sinh lý lau nhẹ qua môi. 
• Bổ sung đủ nước cho cơ thể: Uống nhiều nước ép hoa quả hoặc nước lọc để đào thải lượng đạm đã sử dụng ra khỏi cơ thể. 
• Bổ sung trái cây, hoa quả: Trong hoa quả có chứa nhiều vitamin cung cấp chất dinh dưỡng giúp môi nhanh lành.
• Theo dõi liên tục tình trạng môi: Khi xảy ra những dấu hiệu bất thường như ngứa rát, sưng tấy đỏ,… Nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Làm sao để bữa ăn vẫn ngon mà không cần nước mắm?

Để đảm bảo kiêng nước mắm sau phun xăm không ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Bạn có thể sử dụng muối thay nước mắm. Hoặc các loại thực phẩm có lượng muối ít như rau xanh, trái cây và các loại thịt nạc.

Việc không dùng nước mắm không ảnh hưởng lớn đến cơ thể, chỉ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý bạn sẽ sở hữu bờ môi như ý muốn. 

Tổng kết

Trên đây là thông tin giải đáp của Timona Academy về thời gian kiêng sử dụng nước mắm sau phun xăm môi. Hy vọng sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích, thực hiện chăm sóc môi đúng cách sau phun xăm.