Massage trị liệu là phương pháp gì?

Massage trị liệu là phương pháp chăm sóc sức khỏe, làm dịu cơ thể bằng cách áp dụng các kỹ thuật xoa bóp, áp lực và định hướng các cơ. 

Mục tiêu chính của massage trị liệu là giảm căng thẳng, giảm đau, nâng cao tính linh hoạt và cải thiện tuần hoàn máu. Ngoài ra, nó còn có khả năng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, góp phần thúc đẩy sự thư giãn và nâng cao tinh thần.

Massage trị liệu TPHCM là phương pháp chăm sóc sức khỏe được ưa chuộng
Massage trị liệu TPHCM là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả

Khám phá các loại massage trị liệu phổ biến

Ngày nay, massage trị liệu đã ngày càng trở nên phổ biến với nhiều loại hình được ưa chuộng, bao gồm:

  • Massage kiểu Thái Lan: Đây là loại massage có sự kết hợp cả lực tay và sử dụng bàn chân để thực hiện các động tác xoa, ấn, kéo căng các cơ. Massage kiểu Thái Lan có tác dụng giảm đau nhức, làm đẹp và đem lại sự thoải mái tinh thần.
  • Massage trị liệu Trung Hoa: Kỹ thuật bao gồm xoa, bóp, ấn, vỗ kết hợp với châm cứu, bấm huyệt. Phương pháp này giúp thông kinh lạc, cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau, giảm căng thẳng, đặc biệt tốt cho các vấn đề về xương khớp.
  • Massage trị liệu thể thao: Tập trung vào tác động lực lượng lên các nhóm cơ và khớp để giảm căng cơ, cải thiện vấn đề xương khớp và giảm đau nhức cho các chấn thương thể thao.
  • Massage mẹ bầu: Đây là một loại massage đặc biệt dành cho phụ nữ mang bầu. Nó tập trung vào vùng lưng, cổ và bàn chân, giúp giảm đau nhức, mệt mỏi và căng thẳng.
  • Massage Shiatsu: Tập trung vào các huyệt đạo trên đầu, cổ, vai, gáy và các vùng khác trên cơ thể giúp giảm đau đầu, giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu.
  • Massage đá nóng: Đây là kỹ thuật phổ biến kết hợp giữa việc sử dụng đá nóng và các động tác massage. Viên đá nhiệt được áp dụng lên các vùng lưng, chân, cánh tay và hỗ trợ trong việc điều trị đau nhức xương khớp.
Massage đá nóng nhận được sự yêu thích
Massage đá nóng được nhiều khách hàng yêu thích

Massage trị liệu mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Phương pháp massage trị liệu có khả năng mang đến nhiều tác dụng quan trọng, bao gồm:

  • Kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và loại bỏ chất thải một cách hiệu quả.
  • Kích thích tuần hoàn máu và bạch huyết, giúp mạch máu giãn nở và giảm nguy cơ tắc nghẽn.
  • Loại bỏ các chất có hại trong cơ thể như axit lactic và axit béo bằng cách kích thích quá trình bài tiết mồ hôi.
  • Tăng cường quá trình chuyển hóa photpho và sunfat, cải thiện sự hấp thụ và sử dụng chất dinh dưỡng.
  • Kích thích hoạt động của tuyến thận và tăng tiết dịch nhờn bôi trơn ở các khớp xương.
  • Tăng độ dẻo dai và củng cố các mô trong cơ thể.
  • Giảm đau, mệt mỏi cơ, giảm căng thẳng và giúp cơ thể thư giãn.
  • Có tác dụng dưỡng da, giúp lành sẹo nhanh hơn, làm da sáng và mềm mịn hơn.
  • Điều trị và giảm căng cơ, co cơ, đau lưng và đau mỏi gối.

Tiêu chí cần nhớ khi chọn nơi học massage trị liệu TPHCM

Để biết nên học massage trị liệu ở đâu, các bạn hãy dựa trên một số tiêu chí sau đây:

  • Chương trình đào tạo: Cần cung cấp đầy đủ kiến thức và kỹ năng với sự kết hợp hài hòa giữa lý thuyết và thực hành. Trong đó, thực hành nên chiếm một tỷ lệ lớn, giúp học viên áp dụng kiến thức vào thực tế và nâng cao kỹ năng.
  • Trang thiết bị đào tạo đầy đủ: Mặc dù massage trị liệu chủ yếu sử dụng tay nhưng hiện nay nhiều cơ sở đã kết hợp máy móc để nâng cao hiệu quả và giảm áp lực cho nhân viên. Vì vậy, bạn nên chọn trường đào tạo có đầy đủ trang thiết bị và đáp ứng điều kiện để thực hành.
  • Giảng viên chuyên nghiệp: Giảng viên cần có kiến thức và kỹ năng chuyên môn cũng như sự tận tâm với nghề. 
  • Chứng nhận nghề nghiệp: Điều này giúp bạn tìm kiếm việc làm dễ dàng hơn.
Các yếu tố cần biết trước khi chọn nơi học
Cần quan tâm một số yếu tố khi chọn nơi học massage trị liệu TPHCM

Top 10 địa chỉ học massage trị liệu TPHCM chất lượng hiện nay

Học massage trị liệu ở đâu tại Thành phố Hồ Chí Minh? Hiện tại, ở TPHCM có nhiều địa chỉ đang cung cấp khóa học massage trị liệu. Để đảm bảo được học tập trong môi trường đào tạo tốt nhất, các bạn hãy tham khảo một số gợi ý sau:

Học viện đào tạo thẩm mỹ quốc tế Timona Academy

Tại khu vực TPHCM, Timona Academy là địa chỉ học massage trị liệu TPHCM uy tín, chất lượng hàng đầu hiện nay. Đây là nơi cung cấp nguồn nhân lực chất lượng cao cho thị trường làm đẹp, đáp ứng nhu cầu về nhân sự trong ngành massage trị liệu và chăm sóc sức khỏe.

Đội ngũ giảng viên tại Timona Academy là những người có kinh nghiệm làm việc và giảng dạy lâu năm trong ngành thẩm mỹ. Chương trình đào tạo massage trị liệu tại học viện bao gồm 10% lý thuyết và 90% thực hành trên mẫu thật. Điều này giúp học viên được trang bị đầy đủ kỹ năng và có tay nghề cao sau tốt nghiệp.

Sau khi kết thúc chương trình đào tạo, học viên sẽ được cấp chứng chỉ hành nghề spa –  massage trị liệu. Đây là “tấm vé thông hành” giúp học viên dễ dàng bước vào công việc một cách thuận lợi.

Thông tin liên hệ: 

  • Trụ sở: 1012-1014 Quang Trung, P.8, Q.Gò Vấp
  • Chi nhánh 2: 283/68-70 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Q.10
  • Chi nhánh 3: 1146 Phạm Văn Đồng, P. Linh Đông, TP. Thủ Đức
Timona Academy là địa chỉ uy tín học massage trị liệu tphcm
Timona Academy là địa chỉ uy tín trong học massage trị liệu TPHCM

Trong tháng 6 khi đăng ký khóa Học Massage Body nhận ngay 1 voucher giảm 50% học phí và rất nhiều quà tặng hấp dẫn khác. Nhanh tay đăng ký - Ưu đãi có hạn!

Trường đào tạo nghề Á Âu

Đây là một địa chỉ học massage trị liệu TPHCM được nhiều người quan tâm. Trung tâm được trang bị cơ sở vật chất tiên tiến và sẵn sàng với đầy đủ dụng cụ massage cho học viên thực hành. Tại Á Âu, massage trị liệu không chỉ là kiến thức mà còn là một hành trang để bạn phát triển sự chuyên nghiệp trong ngành.

Thông tin liên hệ: 

  • Địa chỉ: 259B đường Hai Bà Trưng, phường 6, quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh.

Trung tâm dạy nghề Văn Lang 

Trung tâm dạy nghề Văn Lang cung cấp nhiều khóa học massage trị liệu chuyên nghiệp. Đây là địa chỉ nổi tiếng với chất lượng giảng dạy, tiện nghi hiện đại và đội ngũ giảng viên tài năng. 

Chất lượng bài học được đảm bảo bởi giảng viên có kiến thức sâu rộng và kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp. Học viên cũng thường xuyên được tham gia vào buổi tập huấn chuyên nghiệp, tìm kiếm cơ hội việc làm và học hỏi từ những chuyên gia hàng đầu.

Thông tin liên hệ: 

  • Địa chỉ: 12 đường Trần Thiện Chánh, phường 12, quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh.

Eva Xinh Beauty Academy 

Đây là một trung tâm dạy học massage trị liệu TPHCM. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc đào tạo các ngành làm đẹp, Eva Xinh Beauty Academy đã xây dựng được uy tín vững chắc. 

Mỗi khóa học được thiết kế kỹ lưỡng, từ giáo trình, đội ngũ giảng viên tận tâm đến cơ sở vật chất hiện đại. Nhờ đó, học viên sẽ được nâng cao kỹ năng massage trị liệu và thực hiện các kỹ thuật một cách chính xác.

Thông tin liên hệ: 

  • Địa chỉ: 459 đường Tân Thới Hiệp 7, quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh.
Eva Xinh Beauty Academy có nhiều kinh nghiệm
Eva Xinh Beauty Academy với nhiều năm kinh nghiệm đào tạo massage

Trường dạy nghề thẩm mỹ Xinh Xinh

Trường dạy nghề thẩm mỹ Xinh Xinh là một trong những địa chỉ học massage trị liệu TPHCM chất lượng. Chương trình đào tạo tạo đây được thiết kế bởi các chuyên gia và giảng viên có kinh nghiệm. Giáo trình được xây dựng bài bản, đảm bảo cung cấp đầy đủ và cập nhật những kiến thức cần thiết nhất. 

Thông tin liên hệ: 

  • Địa chỉ:179 đường Hùng Vương, phường 9, quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh.

Trung tâm đào tạo thẩm mỹ LaLi

Trung tâm đào tạo thẩm mỹ LaLi cung cấp các khóa học trị liệu chuyên sâu trong lĩnh vực thẩm mỹ. Ngoài ra trung tâm còn cung cấp các khóa học như: chăm sóc da, trị liệu mỹ phẩm, phun xăm, nối mi và nhiều lĩnh vực khác. Với chất lượng đào tạo cao và giảng viên có kinh nghiệm, LaLi giúp học viên nắm vững kiến thức và kỹ năng để trở thành chuyên gia trong ngành thẩm mỹ.

Thông tin liên hệ: 

  • Địa chỉ: 462 đường Trường Chinh, phường 13, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.

Lụa Spa

Lụa Spa cung cấp các khóa học trị liệu tại môi trường sang trọng và đẳng cấp. Các khóa học bao gồm mát-xa, trị liệu da và các liệu trình dưỡng sinh. Học viên sẽ được hướng dẫn bởi các chuyên gia có kinh nghiệm và trang bị kiến thức cần thiết để thực hiện các phương pháp trị liệu hiệu quả

.

Thông tin liên hệ: 

  • Địa chỉ:486/21A đường Phan Xích Long, phường 3, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh.

AN’s Spa

AN’s Spa không chỉ là một địa chỉ nổi tiếng về dịch vụ spa chất lượng, mà còn cung cấp các khóa học trị liệu cho những ai muốn trở thành chuyên viên spa. Các khóa học tại AN’s Spa bao gồm mát-xa, liệu pháp trị liệu da, chăm sóc tóc và spa dưỡng sinh. Học viên sẽ được hướng dẫn bởi đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm và có kiến thức sâu về các phương pháp trị liệu hiệu quả.

Thông tin liên hệ: 

  • Địa chỉ: 18Bis/12 đường Nguyễn Thị Minh Khai, phường Đa Kao, quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh.

SCI Academy

SCI Academy là một trung tâm đào tạo uy tín chuyên về các khóa học trị liệu trong lĩnh vực thẩm mỹ. Các khóa học tại SCI Academy bao gồm trị liệu da, mát-xa, công nghệ làm đẹp và nhiều lĩnh vực khác. Với đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm và cơ sở vật chất hiện đại, học viên sẽ được trang bị kiến thức và kỹ năng cần thiết để phát triển sự nghiệp trong ngành thẩm mỹ.

Thông tin liên hệ: 

  • Địa chỉ: 218 đường Nguyễn Trãi, phường 3, quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh.

Viện Y dược học dân tộc Thành phố Hồ Chí Minh:

Viện Y dược học dân tộc Thành phố Hồ Chí Minh chuyên cung cấp các khóa học trị liệu tự nhiên và y học dân tộc. Các khóa học tại viện bao gồm trị liệu bằng thảo dược, cường đạo và các phương pháp truyền thống khác. Viện Y dược học dân tộc Thành phố Hồ Chí Minh tập trung vào việc bảo tồn và phát triển kiến thức y học dân tộc, đào tạo học viên trở thành những chuyên gia trị liệu có kiến thức sâu về phương pháp truyền thống.

Thông tin liên hệ: 

  • Địa chỉ: 273 – 275 đường Nguyễn Văn Trỗi, phường 10, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh.

Trên đây là gợi ý 5 địa chỉ học massage trị liệu TPHCM uy tín, chất lượng mà các bạn có thể tham khảo. Trong đó, Timona Academy là một trong những cái tên nổi bật, được nhiều học viên lựa chọn bởi đội ngũ giáo viên có trình độ cao, chương trình học ưu tiên thực hành… 

Đặc biệt, Timona Academy còn thường xuyên triển khai các chương trình khuyến mại như ưu đãi khóa học lên đến 30%, tặng quà khi đăng ký khóa học… Do đó, các bạn hãy liên hệ Timona Academy trong thời gian sớm để được tư vấn tốt nhất. Click vào nút ĐĂNG KÝ NGAY để nhận những thông tin về khóa học hoàn toàn miễn phí.

Trong tháng 6 khi đăng ký khóa Học Massage Body nhận ngay 1 voucher giảm 50% học phí và rất nhiều quà tặng hấp dẫn khác. Nhanh tay đăng ký - Ưu đãi có hạn!

Bài viết không có thẻ Tag

Tư vấn chuyên môn bài viết
Nguyễn Thị Kiều Oanh

Viện Trưởng Học Viện Đào Tạo Thẩm Mỹ Quốc Tế Timona Academy. Đồng sáng lập & Điều hành Tập Đoàn Taza Group, Taza Skin Clinic. Người có hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Giáo dục và Thẩm mỹ. Trực tiếp Cố vấn cấp cao cho các chuỗi Spa/TMV lớn trên toàn quốc.

Tư vấn chuyên môn bài viết
Nguyễn Thị Kiều Oanh
Viện Trưởng Học Viện Đào Tạo Thẩm Mỹ Quốc Tế Timona Academy. Đồng sáng lập & Điều hành Tập Đoàn Taza Group, Taza Skin Clinic. Người có hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Giáo dục và Thẩm mỹ. Trực tiếp Cố vấn cấp cao cho các chuỗi Spa/TMV lớn trên toàn quốc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *









      All in one