Bà bầu có nên đi spa chăm sóc da mặt? 

Câu trả lời là có. Mẹ bầu nên đi chăm sóc da mặt để giúp thư giãn, đảm bảo một thai kỳ hạnh phúc và tươi trẻ hơn. Sử dụng các phương pháp massage mặt, đắp mặt nạ, dưỡng da để giúp trẻ hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, mẹ bầu cần lựa chọn những địa điểm làm đẹp an toàn và được thực hiện bởi chuyên gia.

Mang thai tuần bao nhiêu được đi chăm sóc da mặt? 

Sau 4 tháng mang thai, bà bầu có thể đi spa chăm sóc da mặt hoặc massage thư giãn.

Giai đoạn này bà bầu không còn ốm nghén hay nguy cơ sinh non, gây hại cho thai nhi như thời gian đầu nữa. Mẹ bầu có thể cân nhắc sử dụng các dịch vụ chăm sóc da mặt hoặc body dành riêng cho mẹ bầu ở các Spa. 

Chăm sóc da mặt mẹ bầu khi thai kì vào tháng thứ 4
Thai kỳ được 4 tháng thì mẹ bầu có thể đi chăm sóc da mặt ở Spa

Các phương pháp chăm sóc da mặt tại Spa mang lại lợi ích gì cho bà bầu? 

Chăm sóc da mặt tại Spa không chỉ mang lại vẻ đẹp cho mẹ bầu, mà còn giúp mẹ bầu thư giãn, lấy lại năng lượng và giảm căng thẳng trong thời kỳ mang thai.

Làm giảm căng thẳng trong thai kỳ 

Trong thai kỳ, mẹ bầu thường xuất hiện nếp nhăn do căng thẳng, mệt mỏi khi mang thai. Vì thế, phương pháp massage dành cho da mặt sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt căng thẳng, cải thiện tình trạng lão hóa. 

Thải độc da mặt trong thai kỳ

Các phương pháp chăm sóc da mặt tại Spa sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, thải độc tố, giúp cải thiện mụn ẩn và mụn đầu đen hiệu quả. Giúp mẹ bầu có được làn da trẻ trung hơn trong thai kỳ. 

Tăng cường lưu thông máu 

Giống với massage body, phương pháp massage mặt trong thai kỳ cũng giúp tăng cường lưu thông máu, đưa máu đến nuôi các tế bào nhiều hơn. Đặc biệt, việc massage thường xuyên cũng giúp nâng cơ và tăng đàn hồi cho da mặt, giúp mẹ bầu trông tươi trẻ hơn. 

Lợi ích cho mẹ bầu khi đi chăm sóc da tại spa
Các phương pháp chăm sóc da tại Spa mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu

Tăng khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da mặt 

Việc massage nhẹ nhàng trước khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt, sẽ giúp các sản phẩm hấp thụ tối đa dưỡng chất và nâng cao hiệu quả. 

*Lưu ý: Nếu mẹ bầu tự massage tại nhà thì cần có những phương pháp massage đúng cách, nếu không da mặt sẽ dễ bị nhăn nheo và chảy xệ. Do đó, mẹ bầu nên tìm một Spa chăm sóc bầu uy tín để có thể đạt hiệu quả tốt nhất trong chu trình chăm sóc da. 

Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da mặt trong thai kỳ 

Khi chăm sóc da trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần lưu ý những điều quan trọng dưới đây để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn và xinh đẹp nhé!

Sự thay đổi làn da trong thai kỳ 

Nhiều phụ nữ trong quá trình mang thai sẽ có những sự thay đổi về làn da như: sạm, nám, lão hóa và đôi khi còn gặp những tình trạng mụn bọc, mụn mủ gây mất thẩm mỹ. Các tình trạng này diễn ra nguyên nhân chính là do thay đổi nội tiết tố thai kỳ, khiến cơ thể thay đổi.

Các bước chăm sóc da cơ bản 

Dù đang trong thời kỳ mang thai, bạn cũng cần có những chu trình Skincare đều đặn vào buổi sáng và tối theo các bước sau: 

Buổi sáng: 

  • Sữa rửa mặt: Làm sạch sâu lỗ chân lông, bã nhờn, giúp da được làm sạch tuyệt đối. 
  • Toner: Giúp cân bằng độ pH cho da và giúp da có một lớp dưỡng ẩm mềm mượt. 
  • Kem chống nắng: Mẹ bầu nên sử dụng các dạng kem chống nắng dịu nhẹ, có khả năng chống nắng cao để bảo vệ làn da toàn diện ngay cả khi ở nhà. 

Buổi tối: 

  • Tẩy trang: Làm sạch bụi bẩn, mỹ phẩm đã sử dụng và giúp da thông thoáng, tránh tình trạng mụn bít tắc. 
  • Sữa rửa mặt: Làm sạch sâu lỗ chân lông, bã nhờn, giúp da được làm sạch tuyệt đối. 
  • Toner: Giúp cân bằng độ pH cho da và giúp da có một lớp dưỡng ẩm mềm mượt. 
  • Serum: Tùy vào từng tình trạng da của mẹ bầu, sử dụng các loại serum bổ trợ và ngăn ngừa các tình trạng như: nám, lão hóa, mụn,…
  • Kem dưỡng ẩm: Bước khóa ẩm vô cùng quan trọng, giúp các dưỡng chất không bị bốc hơi và hấp thụ tuyệt đối vào da. 
Quy trình chăm sóc da - Skincare da mặt của mẹ bầu 
Chu trình Skincare da mặt của mẹ bầu

Các thành phần mỹ phẩm không sử dụng trong thai kỳ 

Mẹ bầu cần lưu ý tránh xa các thành phần như: isotretinoin, acid salicylic (BHA) (thành phần trong các mỹ phẩm hoặc thuốc trị mụn trứng cá), hydroquinone (thành phần trong kem tẩy trắng da), steroid và các loại sản phẩm chứa cồn, hương liệu, vì những loại này có khả năng thông qua nhau thai và gây dị tật thai nhi. 

Nên sử dụng các thành phần lành tính từ thiên nhiên hoặc các hoạt chất được bác sĩ da liễu khuyên dùng, để tránh ảnh hưởng đến thai kỳ mẹ nhé! 

Các hoạt chất cần tránh xa để không ảnh hưởng đến thai kì
Mẹ bầu cần tránh xa các hoạt chất này để không ảnh hưởng tới thai kỳ

Lưu ý khi sử dụng các loại mỹ phẩm trong thai kỳ

Ngoài những thành phần và hoạt chất cần tránh, mẹ bầu cần lựa chọn kỹ lưỡng các sản phẩm an toàn lành tính như: 

Tẩy trang: Mẹ bầu nên chọn các loại tẩy trang dạng dầu tự nhiên như jojoba,…vừa an toàn mà vừa làm sạch sâu.

Sữa rửa mặt: Sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính từ thiên nhiên hoặc chứa các thành phần như: Vitamin B3, Vitamin B5, HA,…

Toner: Sử dụng loại toner nhẹ nhàng cân bằng độ pH cho da, không chứa cồn hay hương liệu gây kích ứng cho da. 

Serum và kem dưỡng ẩm: Nên lựa chọn những dòng sản phẩm cấp ẩm và khóa ẩm nhẹ nhàng, không chứa các chất làm trắng, đặc trị. Nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để lựa chọn dòng sản phẩm an toàn hơn. 

Mặt nạ: Mẹ bầu nên lựa chọn các dòng sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên an toàn, lành tính như: mặt nạ nghệ, nha đam,…

Kem chống nắng: Mẹ bầu cần lưu ý sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, sử dụng các dạng kem chống nắng vật lý sẽ an toàn cho làn da hơn

Chế độ ăn uống, sinh hoạt trong thai kỳ 

Ăn uống khoa học và đúng cách cũng giúp làn da của bạn khỏe hơn và săn chắc hơn mỗi ngày, dưới đây là những liệt kê mẹ bầu cần nhớ: 

  • Uống đều đặn 2 – 3 lít nước mỗi ngày, cung cấp thêm các loại nước ép tốt cho da như: Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E,… 
  • Bổ sung nhiều rau xanh, củ quả và trái cây giúp cơ thể hấp thụ đủ khoáng chất và vitamin.
  • Tránh xa các loại trà, cà phê, nước uống có cồn
  • Không nên thức khuya và tránh ánh nắng mặt trời, bởi làn da rất nhạy cảm và dễ kích ứng.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt cân bằng trong thai kỳ 
Chế độ ăn uống, sinh hoạt trong thai kỳ

Chế độ chăm sóc tại spa

Bên cạnh việc chăm sóc da tại nhà như sử dụng mỹ phẩm, mẹ bầu có thể cân nhắc đi Spa để thực hiện thêm các phương pháp chăm sóc da an toàn và hiệu quả. 

Nên đến chăm sóc da tại Spa 1-3 tuần 1 lần để giúp bạn thư giãn, giảm bớt căng thẳng và giúp da hấp thu dưỡng chất đa tầng, thẩm thấu sâu đến tận lớp trung bì và hạ bì. Bởi Skincare tại nhà chỉ giúp dưỡng chất hấp thu tới thượng bì và trung bì thôi. 

Đặc biệt, mẹ bầu cần tránh xa các phương pháp laser, thu nhỏ lỗ chân lông, nặn mụn hay bất kỳ một phương pháp sử dụng điện nào. Bởi điều này có thể làm dị tật thai nhi.  

Có nên học massage chăm sóc da mặt bà bầu để tự làm tại nhà?

Bạn có thể cân nhắc học khóa học massage chăm sóc da mặt để có thể tự chăm sóc mẹ bầu tại nhà. Bởi làn da mẹ bầu trong thai kỳ vô cùng nhạy cảm, cần có cách chăm sóc da khoa học và đúng cách. Vì vậy, mẹ bầu có thể đăng ký một khóa học ngắn hạn để tìm hiểu thêm. Hãy liên hệ cho Timona Academy nếu bạn muốn tham gia khóa học và tư vấn chi tiết hơn về khóa học chăm sóc da dành cho bà bầu nhé! 

Đăng ký Khóa Học Chăm Sóc Da trong tháng 5, giảm ngay 50% HỌC PHÍ cùng những phần quà độc quyền tại Timona Academy. Nhanh tay ĐĂNG KÝ nhận tư vấn. Chỉ có 20 suất!!!

Tổng kết 

Spa chỉ thực sự đúng là “thiên đường” cho tinh thần và sức khỏe của mẹ bầu nếu như các mẹ có đầy đủ hiểu biết và nằm lòng các kiến thức về nó. Hy vọng mẹ bầu sẽ thích bài viết của Timona Academy. Chúc các mẹ bầu có thời kỳ mang thai khỏe mạnh và áp dụng các liệu pháp spa an toàn.

Bài viết không có thẻ Tag

Tư vấn chuyên môn bài viết
Nguyễn Thị Kiều Oanh

Viện Trưởng Học Viện Đào Tạo Thẩm Mỹ Quốc Tế Timona Academy. Đồng sáng lập & Điều hành Tập Đoàn Taza Group, Taza Skin Clinic. Người có hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Giáo dục và Thẩm mỹ. Trực tiếp Cố vấn cấp cao cho các chuỗi Spa/TMV lớn trên toàn quốc.

Tư vấn chuyên môn bài viết
Nguyễn Thị Kiều Oanh
Viện Trưởng Học Viện Đào Tạo Thẩm Mỹ Quốc Tế Timona Academy. Đồng sáng lập & Điều hành Tập Đoàn Taza Group, Taza Skin Clinic. Người có hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Giáo dục và Thẩm mỹ. Trực tiếp Cố vấn cấp cao cho các chuỗi Spa/TMV lớn trên toàn quốc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

TƯ VẤN KHÓA HỌC

All in one